07:07 大和まな、バナナ、パイナップル、オレンジ、シナモン、コラーゲ ン、水のスムージー。今後も始まりました。天気はどんよりだけど 元気出して行ってきます！ 21:47 今日は休肝日。あげ納豆と牛すじ赤ワイン煮をつまみつつ。ダンナ の分もあるからあっ…