06:58 レタス、キウイ、小松菜、バナナ、ヨーグルト、シナモン、コラーゲン、水のスムージー。ちょっとすっぱいけど目が覚めるわー 20:20 塩そぼろ作った。合挽肉400gを下茹→水洗→水切。フライパンに酒大さじ2，塩大さじ1/2、砂糖大さじ1、玉ねぎみじん切り1…

09:54 和風ブランチ。今日から雑穀ごはん始めました。 13:26 本日二度目のブランチ。あいねのハンバーグ＆ガーリックライス。 19:20 きのこリゾット、ピーチかぶのゆず漬、余ったおかずの夕食。 Powered by twtr2src

08:14 先週のねねに引き続き、今週は不二子のワクチン＆血液検査。不二子大暴れするだろうなぁ・・・ 08:49 昨日の一次会はスペイン料理店。写真は全く撮らなかったけど、料理は美味しかった♪やっぱスペイン料理はおいしいね。みんなが気に入ってたアヒージ…

07:04 小松菜、レタス、トマト、かぶ、バナナ、シナモン、コラーゲン、ヨーグルト、水のスムージー。深夜、ダンナが食べ残したサラダをリメイク。 21:29 いきなり二次会アップ。一次会は怒涛の20人超え。二次会も10 人参加。寂しいけれど、盛り上る宴。 21:4…

20:53 今日のモグモグ Powered by twtr2src

07:00 水菜、キウイ、バナナ、シナモン、コラーゲン、豆乳。ミネラル豆乳、まったり。なんかやる気が出ない水曜日、テンション上げねば〜 19:42 今日はノリリと金曜の宴会場の下見に行った。久し振りにイケメンを拝ませてもらってテンション上がった(￣m￣*)…

00:03 てっぺんギリ回って帰宅。ダンナはまだ帰らず。ダンナの帰宅を待って偲ぶ会パート２をしようかしらね・・・いくら?んでも酔えないわ・・・ 06:55 かぶの葉っぱ、バナナ、リンゴ、ニンジン、シナモン、コラーゲン、水のまったらスムージー。健康になる…

06:40 そういえば、昨日かったシューズはこれ（画像借り物）。足の幅がＢサイズと極細のため、選択肢が２足しかなかった。http://www.asics.co.jp/running/products/O/S/detail/~TJG304 19:14 友人を偲ぶ会の始まり。札幌駅近くのえりも亭にて。 22:28 思い…

08:21 軽いジョギングから始めてみたいなぁって気持ちはあるんですよね。体力ないから徐々に慣さないと心臓に不安が・・・ってこの顔文字、怒られてるけどなんか可愛い(￣m￣*)体力測定してみて、それから靴買いに行きます〜 08:30 今日も遅くから行動開始。…

08:07 今日は午前中、半年に一度の定期検診で病院へ・・・外は雨だし、予約しても、大変混雑している病院だから行きたくないなぁ・・・検査後のご褒美を何か用意して頑張って行ってくるか・・・終わったら何たべようかなぁ 13:31 やっと終わった…空腹すぎて…

07:35 今日は排水口洗浄工事のため有休〜♪ダンナが出勤したら掃除しないとー。忙しく動けば痩せるはず！ 11:22 排水口洗浄工事中。テレビ裏に隠れるビビリのねね。 20:40 モグモグタイム♪ Powered by twtr2src

06:36 あ、朝起きてみると「新しいパソコンが買えなくて残念でしたね」のメモが置いてあり、壊れたはずのパソコン・ノートブックが直ってた！びっくり＆嬉しい！！わーん、ありがとう〜＼（＾ ＾）／ 07:22 パソコン全快に浮かれて、朝の準備が大幅遅れ。今…

07:19 今日のスムージー。寝坊したー！朝のタリーズタイムは無理っぽい 。 18:41 なんかパソコン壊れたっぽい。マウスとキーボードが反応せず、操作不能(>_<)頼みのダンナも激ジョブで遅いし…しばらくネットから離れます。データもだめかなあ(T-T) 19:43 ベ…

07:04 スムージー飲んで一年たちました。痩せてはいないけど重症と診断された猫アレルギーは落ち着き、毎日猫たちとラブラブ暮らせていることに感謝しながらこれからも飲み続けます。http://twitpic.com/4ylpy2 20:53 病院で高血圧を指摘され、血圧手帳をつ…

07:13 ほうれん草、バナナ多めのスムージー。今週はデトックスがテーマ。溜まったあれこれを放り出したい。特にストレスと脂肪ね(^m^) 18:39 月曜日だからか何なのか、疲れすぎて食欲もなく・・・今夜はスムージーともやし炒めだけですまそうかと。ダンナが…

07:13 ほうれん草、バナナ多めのスムージー。今週はデトックスがテーマ。溜まったあれこれを放り出したい。特にストレスと脂肪ね(^m^) 18:39 月曜日だからか何なのか、疲れすぎて食欲もなく・・・今夜はスムージーともやし炒めだけですまそうかと。ダンナが…

08:47 昨日の夜中、酔っぱらって帰宅したダンナに起こされた。見れば、転んでデコとヒザその他すりむいたらしい。酔っぱらったんなら素直にタクシーで帰ってくればいいのに、酔っぱらい初心者めと上級者は思う。 08:49 休みだというのに、朝っぱらから青い顔…

07:03 ほうれん草、グレープフルーツ、パイナップル、バナナ、シナモン、コラーゲン、水のスムージー。今日は元気！仕事に行ける！ 20:23 今夜はダンナ急遽飲み会につき、私のためだけの貧血改善メニューでヒトリメシ。鶏レバーとうずらの甘辛煮、すしのこポ…

05:36 うぅ‥おなかいたい‥(T ^ T)今日は腹痛、明日は貧血、どっちを休むか悩みどころ‥仕事的には今日の方がまだ迷惑は少なそう。う〜ん(~_~;) 07:00 ゴミ出ししたら貧血でふらついた(T-T)今日は休もう。レバ刺し食べたいなぁ…生肉自粛ムードだから、しばらく…

17:54 朝飲んだスムージー。何故かアップされておらず。帰宅中のバスの 中から再度アップ。 20:21 おなかすいた、おなかいたい、おなかすいた。パスタの献立にするんじゃなかった。部屋が暗い。背が低くて蛍光灯を取り替えられない。あと５センチ身長が高け…

07:11 小松菜、パイナップル、バナナ、オレンジ、シナモン、コラーゲン 、アーモンド、水のスムージー。アーモンドは久しぶり、まったり うまい。 19:56 やっと、ＧＷ前の体重に戻った。さて、ここから痩せていかねば。諸事情で、運動できるコンディションに…

06:48 かぶの葉、バナナ、パイナップル、シナモン、コラーゲン、水のスムージー。全身全霊をかけて、休みたい所存ですが、気力振り絞って行ってきます。行きたくなさすぎて、腹いたいわー(>_<) 18:19 GW明けの仕事は、ダブル業務でアホみたいに疲れたわー(>_…

09:25 朝ご飯はかしわそば。今日はとうとうＧＷ最終日(゜Å)天気も微妙だから、今日は全力で引きこもり、全力でだらけるんだ（￣＾￣）全ては明日から、明日できることは全部明日に。 09:32 今回の宅配野菜（oisix）。念願のピーチかぶゲット。葉っぱはスムー…

07:05 今日こそは髪を切りに行きたい、もう限界。おしゃべりな私ですが、美容師さんとの会話だけは苦手。もっと頻繁に髪を切りたくても、あの時間が苦痛で・・・ただ黙々と目の前の仕事に集中してくれる、そんなプロのいる美容室を探しています。どこかない…

07:07 チンゲン菜、若葉、オレンジ、バナナ、パイナップル、シナモン、 コラーゲン、水のスムージー。仕事行きたくないけど、しぶしぶ行 ってきます(^m^) 13:57 今日のランチは海鮮丼700 円、ドリンク付。 18:45 今日は疲れたので夜外食解禁！時治朗なう。 2…

07:41 さて、三連休最終日。まぁ明日行けばまた土日休みなんですけども。今日は晴れ、土日は雨予報。指先のケガは８割方治った・・・というか、指先は傷パワーパッドに同化してるようで、剥がすに剥がせず。キーボードは相変わらず打ちにくい。 10:16 昨日は…

03:08 諦めたらそこで試合終了なわけですが‥さすがに今日のBBQは無理だと思われ。残念だけど次回に期待。 04:42 ３時に目が覚め、読書中。ミステリーばっかり。この３冊はどれも オススメ。サクサク読めます。 06:36 スライサーで指先サックリ(>_<) 血が止ま…

08:25 行こうと思ったうなぎやは、火曜日が定休日だった＿|￣|○もうだめだ、明日も雨予報だし、神様なんてどこにもいないんだ〜(>_<) 09:24 朝ごはんは、絞りたてニンジンリンゴジュースとミニ塩ラーメン。 12:27 ランチはバターチキンカレー 17:16 ここ２ヶ…

06:58 朝ごはんのミスド。昨夜味見したらしい(^m^) 血糖値とテンション上げて、7 時間頑張るかー 18:25 GW中のお口の恋人到着〜♪ 18:28 飲みすぎ×！とねねにダメ出しされました(￣m￣*) 19:00 連休明けは疲れるね。特に慣れない仕事はね。でもこの仕事、金曜…

07:20 せっかくの連休なのに、夜更かしできず。モカと添い寝してるとすぐ眠くなって・・・何かを吸い取られてしまっているみたい。そんでもってせっかくの休みなのに、朝寝坊もできず。今日は隣町のダンナの実家へ行ってきます。嫁モードになれるかしらん(*^…