Tue, May 10

• 07:11  小松菜、パイナップル、バナナ、オレンジ、シナモン、コラーゲン 、アーモンド、水のスムージー。アーモンドは久しぶり、まったり うまい。
• 19:56  やっと、ＧＷ前の体重に戻った。さて、ここから痩せていかねば。諸事情で、運動できるコンディションになるまではあと一週間くらいかかりそうなので、その分食事と酒の量を減らさねば。今日もビール飲まないぞっ！ #nenediet
• 21:16  和食プレート、ごはん、ピーチかぶの夕べ。

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