07:03 ほうれん草、グレープフルーツ、パイナップル、バナナ、シナモン、コラーゲン、水のスムージー。今日は元気！仕事に行ける！ 20:23 今夜はダンナ急遽飲み会につき、私のためだけの貧血改善メニューでヒトリメシ。鶏レバーとうずらの甘辛煮、すしのこポ…