05:48 今日は 20 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/Lo9Ersc 05:49 今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/PH6sBKL 06:58 今日のスムージーとサプリとホルモン剤。口の端の裂けたところは、だいぶよくなった。頭のシビレは今…