1/26 朝：紫蘇納豆ごはん、卵かけごはん、ナタマメ茶、コーヒー 昼：４種類のチーズリゾット、コーヒー、ダンナは弁当持参 夜：しめさば、ハム、玉ねぎ、キャベツの中華炒め、五目ひじき煮、玄米ご飯、かにすり身と大根のおすまし、ビール 晩酌：鳥はむ、す…