2004-04-05 推定600キロカロリー弱 dinner 海藻ときゅうり、糸寒天のサラダ 皮なし鶏もも肉のトマト煮込み 切干大根のさっぱり漬け 野菜のマリネ ひじきとこんにゃくの煮物 にがり入り黒豆茶