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今日は何も予定のない休日。テレビを見たり買い物に行ったりしてのんびり。
明日もまったり過ごす予定。

（今日の食事）
朝：たっぷり野菜とベーコンのトマト煮、自家製ライ麦パン、全粒粉バターロール１個ずつ、コーヒー
昼：山頭火のラーメン（ダンナが味噌、私が塩、とろ肉チャーシューは今回はガマン）
間食：コーヒー、チョコ２かけ、牛乳、プロテイン
※今日、明治製菓のプロテイン（ココア味）も買いました。森永のより甘味が少なく感じたけれど、とても飲みやすかったです。次はいちご味も買ってみようかな..
夜：秋刀魚のハーブ焼き、ネギのスープ煮、スプラウトのサラダ、イタリアン冷奴、朝の残りのトマト煮、ワイン（昨日半分残しておいたもの、これはうちにとっては快挙）