女性にとって紫外線や乾燥が気になる季節です うちの娘たちも、日頃からお手入れには気を遣っています モカは起きているときの大半は毛づくろいしているし 時には不二子や私のエステティシャンになって ペロンペロンとなめてくれます 不二子はなんといっても…

今日は流したＣＤが50分足らずで終わってしまったため、ゴスペル歌いながらエアロバイクを漕ぎました。・・・これはやめたほうがいいです。脈拍センサーをつけながらバイクを漕いでいるのですが、歌いだしたとたん、脈拍が跳ね上がり、もう少しでバイクが緊…

今日のダンナは休みではなく、仕事に行きました。 最近、連休をとれていたので、かわいそうに…と思い、今夜はダンナのリクエストで手巻き寿司をすることにしました。せっかくなので市場までお刺身と野菜を買いに出かけ、お買い得品をゲット。日本酒も買いま…