食後に酢を飲み始めて今日で３日目ですが… まだ目立った効果は出ておりません。 っていうか、酢＋炭酸水にジンをドボドボ入れて飲むのは逆効果かもしれません。バカバカと酢（+アルコール）が摂取できてしまいます。じゃあ、トマトジュースに入れて飲もうか……

ちょっと前までうちにはごちゃごちゃとモノが溢れ 例えば食卓テーブルはこんな感じにいい具合に荒れ果ててました 今はどこもすっきりしてしまい（我が家比） ソワソワ落ち着かない猫たち でも、夜になると一箇所だけ混沌とした場所ができます ダンナが帰って…

今日もお掃除ペアレンツがやってきて、あちこちフキフキしてくれ、これでひとまずお掃除プロジェクトは完了ということに。 「また３年くらいしたら掃除にくるから」と去っていったけれど、そんなこと言わずにちょくちょく来てよ、すこしはマメに掃除するから…

猫は狭いところに入り込むのが落ち着くそうです ごちゃごちゃとモノが散乱している我が家はパラダイスでしょう ケモノ道のような食卓テーブルの上にのぼり 体でモノを押しのけながら巣づくりを楽しんでいたのに あれよあれとよすっきりしてしまって ちょっと…

今日も来客。雑巾を山ほど抱えて、実家の両親がやってきました。 母親は猫（毛のある動物）が苦手なので、おそるおそる家に足を踏み入れ、ひとこと。 「きたないうちだねぇ〜、こんなんじゃ病気になるよっ」 い、いや、このきたないうちに昨日、友達を招いて…

私の飲んでいる酢は「燻酢」という黒酢をさらにコク深くしたような独特のクセのあるお酢です。 お友達のごまちゃんに教えてもらって飲んでみたところ、最初は飲みにくかったけど、スポーツドリンクに入れて飲んでいるうちに、コレステロールが減少し、「これ…

そうしてワインやつまみを楽しんだあとには、酢を飲むのです。 昨日のあるある大辞典は「酢を飲むと痩せるのか」というのがテーマでした。私も食事記録に「燻酢ドリンク」「燻酢ウォーター」と書いているように、酢を飲んでおりますが、それは「食前」「食間…

さっき、いきなりパソコンの電源が切れて、そのあとは何をしても電源が入らなくなってしまいました。ウィルスではないので、ハード上に問題ありかも。自作パソコンなので中をあけてグリグリ？し、力ずくで起動させちゃいました。いつ止まるかドキドキしなが…

最近、体が重くなってきたからか、ちょっと動くとすぐ疲れます。歩いているうちに疲れ果ててしまったので、夕食も外食。近所の居酒屋「時次朗」で、ジョッキ２杯とおつまみいろいろ。ここはいつ行っても美味しくて満足。珍しく帰ってからさらに飲み食いせず…

日曜日は、朝からいつもの駅前ツアーへ。今日のランチは西武百貨店食品売り場にあるイートインコーナー「一灯庵」のスープカレー。 なんというか…色んな意味で「惜しい味」でした。具の量や味付けなどはとても好みなのに、スープの温度がぬるくて…ダンナは大…

土日はダンナが休みでした。（5/17記） 土曜日はお互いのタンス、クローゼットの中を片付け、70リットルのゴミ袋３袋分、洋服を捨てました。すっきり。 そのあとは、お互いの部屋で引きこもって過ごしました。

うちの猫達は掃除が大キライ もしかしたら私以上にキライかもしれません 掃除機（ブィーンおばけ）が床を這いまわると 出来るだけ高いところに避難して様子をうかがいます あまり長い間、掃除をしていると 高いところからこんな顔して脅しをかけてきます こ…

さっき、体重計に乗って気付いたんですが、かかとを置く位置によって体脂肪計の数字が面白いように変わります。私はいつもかかとを体重計の電極下部ギリギリに乗せていたのですが、21.5センチの小足だと指側は先端部分しか電極に乗りません。ちょっとずつか…

昨日とはガラリと変わって良い天気。 洗面台の引き出しから発掘した化粧品のサンプルを持って実家に行ってきました。わずか20分ほどの散歩でも日に焼けてしまいそうです。ＵＶ対策はきちんとしなくてはいけませんね。掃除の原動力はなんといってもお客人を招…

今日は朝から雨。 おかげで掃除もはかどりました。昨日できなかった食卓テーブルと洗面台を片付けてすっきり。 無料サンプルとかＤＭとかチラシとかショップカードとか義理で交わす名刺とか…もう全部捨ててさっぱり。 化粧品やシャンプーなどのサンプルは実…

市販のセットを使って初めて作ったタコライスが想像以上に美味しかったので、覚え書き。 ひき肉を炒めて味付けし、フルーツトマトは湯むきして小さく切っておく。レタスは太めに千切り（繊維にそって手で裂くと苦味がでない）にして水にさらす。 ごはんの上…

今日の札幌は風は強いものの、ポカポカと暖かい一日でした。 もうストーブもつけてないので、加湿機ともしばしお別れ。キレイに磨いて納戸にしまいました。 冬の間のネットのお供のスマーティレッグホット（足痩せ用温熱機）とも同じくお別れ。ベランダで紫…

近頃、うっかり不二子を踏んでしまいます マッサージをかけようとイスにすわって、ふんにゃり 暗がりに潜んでいたのに気づかず前足をふんにゃり あくまでもかる〜く踏んでいるのでケガなどはないですが 踏んだ私も踏まれた不二子もびっくり 「きゅぅぅ〜」「…

太ももが筋肉痛です。あんなにゆっくりペースで踏んだのに…さて、今日は出窓の片付け。 ちょっと置いておこう…というものがいつまでも放置されている、忘れられた場所、出窓。 最近ではカーテンを開け閉めするのにも支障がでるほどでした。そこを片付けよう…

足の太さは私の切実な悩みです。特に筋肉質でがっちりしたふくらはぎは、どんなことをしても細くなりそうにありません。 「足痩せ」というキーワードがあると、もれなく飛びついています。 今回飛びついたのがこれです。それはそれは魅力的な誘い文句がいっ…

さて、ダイエット強化週間初日。土日ですっかり大きくなってしまった胃袋の要求をなだめながら、自室ジムでエクササイズに勤しみました。 今日はDVD「弟切草」を見ながらフミフミ。５分踏んでストレッチ、しばらくしてまた５分踏んでストレッチ…というゆった…

帰ってからはDVDを見ながら、焼きたてパンをつまんだり、プレゼントを贈ったのでお義母さんと電話で話したり…夜は刺身と日本酒で小粋に飲む予定。（きっと小粋どころかグダグダになると思うけど…やっぱりそうなった）ダイエットと片付けはもちろん明日から。…

昼時を避け、空いてそうな時間を見計らって、近所の人気カレー店「らっきょ」へ出向きました。14：30頃という中途半端な時間にも関わらず私達が座って満席に。さすが人気店です。今日はチキンスープカレーを食べました。 この店はレトルトカレーも出していて…

今日もダンナ休日。朝からインスタント焼きそば（ダンナは明太子UFO、私は銀だこ焼きそば）食べてジャンクな幕開け。どっちもけっこう美味しかったんだわ、これが。

今日はダンナが休み。ハンズに買い物に行きたいというので付き合いました。 最近の私達はパブロフの犬のように「ハンズ」→「すみだ川（トンカツ屋）」のルートを忠実に辿っています。前回は定食だったので今日はカツ丼。昨日からの体調不良で元気がでなかっ…

最近、時々ワルイコになるモカ 昨夜はドタバタ暴れて辞書を踏みつけ 今朝は障子をバリバリと… 私に思いっきり怒られてプイっ！ しばらくして様子を見に行くと、私のベッドに小山がふたつ モカと不二子がくっついて寝てました 「なんで私が怒られるのよっ！」…

体調ワルワル…さすが二日目。 ダイエットも何も今日はお休み。フミフミなんてしたらそれはもう…タイトルの「ゆっくりキレイに」ってのは、私ではなくおうちの話。（私はすばやくキレイになりたい） 今日は居間続きの和室を片付けました。 全体的に乾燥肌な家…

今日からお弁当作りも連休明けとなりました。 昨日作ったあんだんすぅが大活躍。 あんだんすぅ（肉味噌） じゃがいも入りふっくらハンバーグ ゆで卵 きゅうりの梅浅漬け 水菜とかにかまのサラダ 鮭塩焼き ごまごまひじきまぜごはん お吸い物

今日は街中の銀行に用事があったので、ひとりでおでかけ。デパ地下や雑貨店、酒屋などをそぞろ歩き。なぜか帰りのバスには両手いっぱいの荷物を抱え乗り込むことに。ほとんどがプレゼントなんですが… 夜道じゃなくても一人歩きは危険で重たい。歩いている途…

なんか妙に眠いなぁと思って一眠りして起きたら「ち」が始まりました。予定より早いのはフミフミとかやって血行がよくなったからかな？おかげで異常な食欲はおさまりましたが、体はむくんで体重も40キロ台ギリです。 これが終わってからの痩せどきに期待しま…