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（朝）チャーハン、コーヒー
（昼）○ちゃんのやきそば弁当（インスタントやきそば）、コーヒー
時々無性に食べたくなることありませんか？＞道民の皆様
（夜）ワインの日：自家製フランスパン（コーンミール、ふすま、けしの実入り）、鹿ロースのステーキ、ハーブバター添え、オニオンリング、千切りじゃがいもとハムの酢の物、茹でキャベツ、ワイン、ビールの予定