食べられません、切るまでは

（昨日の計測）
ゴスペル前：49.9キロ、27.9％
ゴスペル後：49.4キロ、27.2％
２時間歌った割りには痩せませんね。まぁ、途中水もゴクゴク飲んでいるし。でも久しぶりに大声で歌えて気持ちよかったです。
（昨日の夕食）筍ごはん、蕗の佃煮（ちぃさん、ありがとう〜♪）、韓国風たらこ、もずく酢、鳥はむ、サラミ、お茶、いちごのカクテル

（本日の計測）
朝：49.6キロ、27.8％
夕：48.8キロ、26.2％→入浴後は25.8％
（食事）
朝：コーヒー、ビタミンＣサプリ
昼：ウィダーインゼリー、ダイエット（35kcal）
夕：カルボナーラ、プチパン１個、ソルティドッグ
夜：飲み会帰りのダンナと一緒に軽く飲み食いするかも

（運動）
腹筋コロコロ10回、洗面台腕立て10回、フルスクワット10回、買い物ウォーキング、階段のぼり、骨盤体操、オイルマッサージ、掃除

今夜はダンナが職場の飲み会のため、ダイエットメニューで一気に減量だっ!と思ったのだけど、友達のサイトでパスタの話題で盛り上がっているのを見て…もう、カルボナーラが食べたくて食べたくて…幻覚を見るほど狂おしく食べたくてたまりません。
夜まで運動とか掃除とか頑張ってみて、結果を見て食べてもいいことにします。49キロ切るまで食べちゃだめ。→とりあえず切った。