ダイエットカルボナーラ


カルボナーラのことばかりを考えて過ごした一日。
充電式掃除機3台を駆使して、自室の掃除もひとまず終了し、計測した結果が上記。これは食べてもいいよってことで、渾身のカルボナーラ作り開始。
パスタは90gにして(いつもは120〜150gくらい食べてる)、ソースを無駄なく食べるため(いやしい…)、プチ全粒粉パンを1コ添えることに。バラ肉のパンチェッタの代わりにショルダーベーコンを使い、玉ねぎ、にんにく、白ワインでコク出し。生クリームは使わずに、全卵1個のみをからめた、低カロリー仕様のカルボナーラが出来ました。パスタのお供はソルティドッグ

はぁ、おいしかったぁ。

明日とあさってはダンナが休み。何食べようかな。

ローマ風カルボナーラ