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• 肉団子ケチャップ甘酢あんかけ
• 鱈入りいももち、山葵サワーマヨネーズ和え
• きゅうりの梅昆布茶漬
• 出し醤油漬けゆで卵
• 鶏皮とひじき、突きこんにゃくの炒り煮
• 焼き鮭
• 黒豆入り玄米ごはん
• あさりの味噌汁（ダンナだけ）

こう毎日暑いと、お弁当が痛まないかと気になります。
なので、それぞれのおかずに「痛み止め」として酢やレモン、梅を加えています。
まんべんなくすっぱいので痛んでいてもわからないかもしれないけど…
酢は夏バテ防止にもなるからいいのです。