2004-12-07 ■ meal (朝)サプリ、出勤前にコーヒー (昼)自作弁当、お茶 (夜)塩辛豆腐、蒸し茄子の中華風肉あんかけ、刺身こんにゃく(紫蘇)、ビールの予定 今日はごはんを抜きにして、つまみとビールでいきなり晩酌に突入します