先々週より1.3キロプラス（ダイエット復帰？12週目）

（計測）体重：49.6キロ、27.6％、基礎代謝1048kcal、筋肉量34.4キロ、筋肉レベル０（標準）、内臓脂肪レベル３、骨量2.0kg
いやぁ、すごいですね。ほんの数日前にはかったときは確か48.5キロくらいだったと思ったのに・・・
ここには書きませんが、大幅増量には思い当たることが多すぎるので別にショックも感じません。今は少し気持ちが落ち着いてきたので、またボチボチ減らしていこうかと。
次の計測はちょうどダイエット15週目にあたる4/15日付近を予定しています。このときの目標は48.1キロ。これが達成できなかったら、このブログの更新を辞めるつもりです。