（材料）追加、代用したものは赤で記入 オリーブオイル大さじ４、オレガノ小さじ２、ローズマリー２枝（乾燥ローズマリー大さじ１）、塩コショウ、にんにくみじん切り１かけ、ワインビネガー１カップ（レモン酢100ml＋穀物酢100ml）じゃがいも（４等分）４コ…

（材料）追加、代用したものは赤で記入 ゆでだこ300ｇ、にんにくみじん切り１かけ、パプリカ小さじ１、カイエンヌペッパー（一味唐辛子）、オリーブオイル50cc、塩、パセリ 1.たこを水洗いして、水気を拭き、ぶつ切りにする。2.ボールに塩以外の材料を入れ、…

（材料）追加、代用したものは赤で記入 ズッキーニ１本、パプリカ（黄・赤）各１コ、ホールトマト１缶、茄子２本、オリーブオイル大さじ３、トマトソース１カップ、タマネギ１コ、にんにくみじん１かけ、塩コショウ、角切りハム、ひよこ豆100ｇ 1.野菜、ハム…

ねねの成長の早さに焦ってしまい、最近はねねにばかりカメラを向けてました いただいたコメントが励みとなり、今日はモカふぅ撮影会 まんまるお顔、おなかもまんまる・・・ 少しは運動しましょうねーと遊んでも、いつしか腕にしがみついてグーグー そして不…